Tag: сон

В Івано-Франківську обікрали квартиру, поки господарі спали

В Івано-Франківську обікрали квартиру, поки господарі спали

В Івано-Франківську обікрали квартиру зі сплячими господарями. Близько шостої ранку на спецлінію 102 надійшло повідомлення від 32-річного мешканця обласного центру. Чоловік заявив про крадіжку з його квартири, розташованої на першому поверсі багатоквартирного будинку по вулиці Стуса, пише "АП". Стало відомо, що він із сім’єю був удома, коли серед ночі хтось заліз через відчинене вікно на кухню, викрав з сусідньої кімнати гроші, мобільний телефон і ювелірні вироби із золота та срібла. Таким же чином злодій покинув квартиру. Слід зауважити, що москітна сітка на вікні не стала для крадія перешкодою.  
У Франківську працює лабораторія сну

У Франківську працює лабораторія сну

Півтора роки тому в Івано-Франківську відкрили лабораторію сну. Подібні заклади в Україні ще працюють лише в Одесі та Києві. Спеціалісти досліджують те, як людина спить, як дихає уві сні, чи не хропить. Адже хропіння приховує великі проблеми зі здоров’ям. Таку нову й незвичну лабораторію сну облаштували на кафедрі анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету. Розташована вона в обласній лікарні на Пасічній. А заснував лабораторію професор Іван Тітов,пише "Репортер". За словами Тітова, порушення дихання уві сні – нова проблема для медицини в Україні. В Європі цим займаються давно і широко, а в нас – останні десять років. Перша професійна лабораторія сну з’явилась у Києві, її організували на базі інституту
Режим Леонардо да Вінчі: як виспатися за 4 години на добу

Режим Леонардо да Вінчі: як виспатися за 4 години на добу

Поліфазний сон часто пов'язують з ім'ям геніального художника і винахідника епохи Відродження Леонардо да Вінчі. На впровадження численних ідей йому потрібен був час, якого завжди катастрофічно не вистачало. Будучи людиною спритним, да Вінчі вирішив знайти нові резерви часу в щоденному сні. Він розбив звичайний нічний відпочинок на кілька частин, зробивши його поліфазним. Тепер він спав по 15 хвилин через кожні 4 години. У результаті загальна тривалість сну скоротилася всього до півтори години на добу. Час, що звільнився від відпочинку, Леонардо міг тепер витратити на творчість. Такий поліфазний сон він використовував протягом багатьох років свого життя, не відчуваючи при цьому втоми. Відомо, що фізіологічно найпродуктивніший для роботи і творчості час - після сну. У цей час працездатніс
Козак Михайло Гаврилюк під час перерви дрімав у залі Ради (фото)

Козак Михайло Гаврилюк під час перерви дрімав у залі Ради (фото)

Народний депутат України Михайло Гаврилюк вирішив використати оголошену у Верховній Раді перерву для перепочинку. Фото із козаком, що відпочиває у сесійній залі, опублікувала "Українська правда". Цього ж дня Верховна Рада проголосувала за новий Уряд України. У свою чергу свободівці запросили до парламенту священика, оскільки їх розмістили на місця, на яких у попередньому скликанні сиділи комуністи. Нагадаємо, народний депутат від «Опозиційного блоку» та екс-регіонал Юрій Мірошниченко задрімав під час першого засідання Верховної Ради восьмого скликання.
“Ще п’ять хвилин!”, або Як без проблем прокидатися зранку

“Ще п’ять хвилин!”, або Як без проблем прокидатися зранку

Ранок в Івано-Франківську. Так дивно спостерігати за рідним містом, коли все ще застигло у світанковому мареві, ніби у стоп-кадрі, коли всі лише покидають полон сну. Франківськ зранку зовсім не такий, як Франківськ буденний. Його вуличними артеріями переміщуються поодинокі маршрутки, порушуючи тишу дрімаючого міста. Перші люди в маршрутках – ніби сонні мухи, мовчки додивляються яскраві уривки сновидінь. Всім кудись треба, робота ж не чекає, та свідомість ще десь не тут. Зима вже близько, а значить, щоранку нам буде все важче і важче вилізти з-під теплої ковдри. Стик зібрав найбільш популярні і дієві поради, які стануть у нагоді всім, кому розставання з подушкою вранці здається нестерпним. Дотримуйтесь їх і новий день будете розпочинати із чудовим настроєм. Для того, щоб прокида
Відсутність окремих вітамінів впливає на сон і втому

Відсутність окремих вітамінів впливає на сон і втому

Якщо людина не може ніяк заснути, можливо, його організму не вистачає магнію, пише Live Science. Цей елемент регулює режим сну. Тому безсоння - один із симптомів дефіциту магнію, який також загрожує депресією і психічними проблемами. Магній можна знайти в листових овочах, гарбузовому насінні, кунжуті, бразильському горісі, сочевиці, рибі. Коли за ніч людина кілька разів прокидається, їй слід перевірити рівень калію. Його багато в бананах (приблизно 10% від денної норми), бобових, листових овочах, печеній картоплі і авокадо. При втомі, яка не покидає протягом усього дня, варто звернути увагу на вітамін D. Цей елемент синтезується під впливом сонячних променів. Якщо немає можливості приймати сонячні ванни, можна поповнити свій раціон меч-рибою, лососем, тунцем і збагаченими вітаміном проду
Матросик виявився ненадійним

Матросик виявився ненадійним

За фактом втрати зброї стосовно матроса строкової служби  військової частини, розташованої у м. Севастополь, порушено кримінальну справу за ознаками злочину,  передбаченого ч. 2 ст. 413 КК України. 12 вересня 2011 у зв’язку із залученням військової частини до проведення навчань, з метою охорони території, командиром видано наказ, відповідно якого серед інших в якості патрульного призначено матроса строкової служби Г. Отримавши у кімнаті  зберігання зброї автомат   АКС-74у, військовослужбовець приступив до несення служби в якості патрульного з охорони військового містечка. Згодом він самоусунувся від несення служби та заснув. Користуючись легковажним ставленням матроса Г. до несення служби, військову зброю було викрадено невстановленою особою. Даний факт