Мітки: здоров’я

Чому варто додати до свого раціону кунжут: переконливі причини

Чому варто додати до свого раціону кунжут: переконливі причини

Медики зазначають, що кунжут допоможе зберегти талію стрункою, а також позбавитися від зайвих кілограмів. Кунжут важко назвати низькокалорійним – у 100 грамах насіння міститься понад 560 кілокалорій. Втім, насіння кунжуту корисне для фігури та здоров’я. Ось декілька причин, чому варто додати кунжут у свій щоденний раціон. Профілактика раку Науковці довели, що кунжут позитивно впливає на кровоносну систему організму, забезпечуючи людині міцний імунітет та захист від ракових клітин. Якщо людина схильна до онкологічних захворювань, медики радять додати кунжут до раціону. Нормалізація рівня холестерину у крові Насіння кунжуту збагачені олеїновою кислотою, яка у свою чергу здатна вплинути на холестеринові клітини. Таким чином зайві клітини покинуть кровоносні судини, а необхід
Корисні властивості глінтвейну

Корисні властивості глінтвейну

Глінтвейн – один з найпопулярніших зимових напоїв. Він смачний, теплий і пахне святковим зимовим настроєм. Крім того, він ще й корисний для здоров’я. Про це пише feelgood.ua. Захист від вірусів Цей теплий напій захищає організм від вірусів. Щоб уберегтись віз зимових інфекцій, бажано пити глінтвейн раз на тиждень. Як снодійне Він може стати хорошим засобом від безсоння. Склянка глінтвейну ввечері забезпечить міцний сон на всю ніч. Як заспокійливе Цей напій може допомогти у боротьбі зі стресом. Він допомагає швидше заспокоїтись, взяти під контроль емоції та покращити настій. Для зігрівання Гарячий глінтвейн допоможе вам зігріти організм зсередини. Тому ви довше збережете це тепло. При цьому варто пам’ятати, що глінтвейн – алкогольний напій. Тож при зловжива
Смартфон може врятувати від серцевого нападу

Смартфон може врятувати від серцевого нападу

Ручний апарат ЕКГ та спеціальна програма для смартфону допоможе уникнути серцевого нападу, викликаного миготливою аритмією. Відповідне дослідження розробили гонконгські кардіологи, пише видання hightech.fm. Після 65 років миготлива аритмія, що підвищує ризики інфаркту, трапляється у людей набагато частіше. Однак, як запевняють медики, при належному лікуванні шанс інфаркту може скоротитися до 70%. "Ми вважаємо і сподіваємося, що для того щоб позбавити пацієнтів від наслідків миготливої аритмії, яка не доступна належного лікування, сканування в групах ризику повинно стати звичайним ментодом охорони здоров'я в багатьох країнах в найближчому майбутньому", – розповіли дослідники. Так, під час дослідження, прилад 30 секунд ставив діагноз у 101 випадку (0,8%) миготливої аритмі
На Вінниччині на уроці фізкультури помер третьокласник

На Вінниччині на уроці фізкультури помер третьокласник

У селі Махаринці Козятинського району Вінницької області на уроці фізкуольтури помер 8-річний хлопчик, учень 3-го класу Про це повідомили в Управлінні МВС у Вінницькій області, передає «УкрІнформ». «Третьокласнику стало зле на уроці фізкультури. Вчителі намагалися надати дитині першу допомогу, а коли побачили, що самостійно впоратися не можуть, направили дитину в лікарню», - розповіла керівник сектора зв’язків з громадськістю УМВС Вінницької області Ганна Олійник. За її словами, медики місцевої райлікарні врятувати школяра не змогли. Тіло хлопчика досліджують судмедексперти. За їхніми висновками, буде прийнято рішення, чи притягати кого-небудь до відповідальності за смерть дитини. За цим фактом розпочато кримінальне провадження. Нагадаємо, 12 вересня під
В Україні можуть запровадити поголовне тестування на ВІЛ

В Україні можуть запровадити поголовне тестування на ВІЛ

Верховній Раді запропонували запровадити обов’язкове тестування українців та іноземців на ВІЛ під час вступу до вищих навчальних закладів та при прийнятті на роботу. Відповідний законопроект № 3072 авторства народного депутата від «Батьківщини» Тетяни Слюз мають у розпорядженні «Коментарі». Зокрема, документом пропонується доповнити Закон «Про протидію поширенню хвороб, зумовлених вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ), та правовий і соціальний захист людей, які живуть з ВІЛ» статтею, яка встановлює, що обов’язкове тестування проводиться під час вступу до вишів, при прийнятті на роботу, в’їзді в Україну на термін більше трьох місяців для іноземців. Також пропонується запровадити періодичне тестування при обов’язкових профілактичних
Івано-Франківськ другий серед найздоровіших міст України

Івано-Франківськ другий серед найздоровіших міст України

Відповідний рейтинг склав журнал “Фокус”. Першу сходинку посіло місто Мукачеве, а другу — Івано-Франківськ. Місто Мукачеве виявилось не лише одним з найзахідніших міст України, а ще і найздоровішим у країні. Місто вивели в лідери м'який клімат і близькість до заповідних карпатських лісів. Тут найнижчі показники захворюваності, достатньо карет швидкої допомоги і місць в лікарнях, а при населенні 84 тисячі людей практикують 564 кваліфікованих лікарів. На думку самих мешканців Мукачеве, такий результат місто отримало не без допомоги традицій виноробства. Мешканці практично не вживають магазинних алкогольних напоїв, а за вечерею випивають бокал домашнього вина, пише видання "Фокус". Друге місце в рейтингу зайняв Івано-Франківськ. Це єдине місо у списку, яке набрал
Чого тільки не знайдеш у …носі

Чого тільки не знайдеш у …носі

Ґудзики, мушлі, намистинки, камінці, деталі від комп'ютера та навіть комарі і таргани - чого тільки не пхають діти собі у вуха, горло чи ніс. У кабінеті отоларинголога Василя Мельничука в міській дитячій лікарні можна оглянути унікальну колекцію «скарбів», які лікареві довелося витягати з дитячих вушок та дихальних шляхів, рятуючи життя. Василь Мельничук працює лором вже 21 рік - стільки ж років його колекції, яка умістилася на стенді під назвою «Сторонні тіла». Вичікуючи у черзі на прийом до лікаря, батьки мають час роздивитися багатющий набір всілякого непотребу, який нерідко потрапляє у дитячий організм саме з їхньої вини. Експонат номер один - пластикові кульки від травматичних пістолетів. Їх у колекції Василя Мельничука, мабуть, найбільше. Витягати
Краса – це здоров’я

Краса – це здоров’я

«Єдина краса, яку я знаю, – це здоров’я», – казав свого часу німецький лірик Генріх Гейне. Хто б із ним сперечався? От тільки що робити, коли після зими хочеться хутенько роз-прощатися із зайвими кілограмами і зустріти весну, як то кажуть, у формі? А тут ще й мода диктує свої правила. Словом, дієтологи радять бути обачними та експериментувати все ж таки обережно, з розумом. Спортивні тренери – не забувати про фізичні навантаження. Психологи – жити у гармонії з собою. Тіло як партнер Весна настала. Ура! Перша з’ява сонечка і щебетання пташок однозначно налаштовують на відкритість. Також відбуваються зміни у психології. Депресивний світогляд кудись зникає, і з’являється біл