Син’ світло, що виходить від екранів гаджетів, викликає почуття голоду. До такого висновку прийшли вчені з Північно-Західного Університету Чикаго, повідомляє The My Daily.
Мова йде про використання смартфонів, планшетів і будь-яких інших подібних пристроїв у нічний час доби. Дослідження показало: відчуття голоду виникло всього через 15 хвилин після впливу синього світла і тривало протягом ще двох годин. Такий ефект з’являється навіть після недавнього прийому їжі.
"Достатньо всього трьох годин зі смартфоном у вечірній час, щоб порушився метаболізм глюкози і виникло відчуття голоду", – зазначає дослідник Іві Ченг.
Люди все частіше використовують смартфони і комп’ютери перед сном. Раніше вчені з Університету Хартфордшира виявили, що через це за 12 місяців кількість британців, які страждають від браку сну, зросла на 50%. Не зумівши заснути, багато людей спрямовуються саме до холодильника. Крім того, екрани мобільних пристроїв додатково навантажують очі. Крім яскравості підсвічування, тут важливу роль грає двомірність зображень. Справа в тому, що людське око створений розрізняти тривимірні об’єкти. А тут йому доводиться пристосовуватися. Таким чином, електронні пристрої призводять до багатьох небажаних наслідків для здоров’я.