Причиною цього неприємного явища служить зригування нами шлункової кислоти.
Виникнувши в грудях, печіння може поширитися на шию, горло і навіть щелепу. Печія може призвести до розвитку гастроезофагеальної рефлюксної хвороби.
Більшості з нас знайоме це неприємне відчуття, але майте на увазі – сон на лівій стороні тіла може допомогти впоратися з печією, тоді як сон на правій лише погіршить ситуацію.
Імовірно, це відбувається тому, що під час сну на правому боці круговий м’яз, який перешкоджає проникненню залишків їжі з шлунку в стравохід, розслабляється, перестає виконувати свою функцію, і кислотність стравоходу таким чином підвищується.