Голландські вчені радять представникам сильної половини переходити з пива на зелений чай. Особливо, тим, хто хоче порозумнішати і стати уважнішим і зібранішим.
Така порада міститься в журналі Nutritional Neuroscience. Вона зроблений на підставі результатів експерименту, в якому вивчався вплив головних компонентів зеленого чаю: амінокислоти L-Тіанін і кофеїну на 44 молодих добровольців. Чашка зеленого чаю перед експериментом не тільки значно підвищила точність у виконанні тестів і знизила втому, але і підвищила розумову працездатність. Давно відомо, що зелений чай знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, раку, хвороби Паркінсона, інсульту і діабету. У любителів чаю, які п’ють його не менше 10 років, підвищується і щільність кісток.