Перед великодніми святами віруючі особливо ретельно намагаються обмежити себе в їжі. Натомість на сам Великдень часто влаштовують собі свято живота, споживаючи все у великих кількостях.
Після такого застілля доводиться довго реабілітовувати свій організм. Про те як правильно харчуватися на свята розповіла головний позаштатний дієтолог області Наталія Попович.
"Дуже важливо не зловживати тими продуктами, які важко перетравлюються. Треба бути особливо обережними з ковбасними виробами, які характерні для нашого столу. А також не зловживати стравами, які містять багато жиру: голубцями, варениками. Все повинно бути в міру", – наголосила Наталія Попович.
Щодо вживання алкоголю, то дієтолог зауважила, що є прийнята норма на день – 15 грам чистого алкоголю для жінок, 30 грам чистого алкоголю для чоловіків. Це та кількість алкоголю, яка не призводить до негативних наслідків
ОДТРК "Карпати"