Загально відомо, що абсолютно всі органи і системи організму людини, так чи інакше, страждають від шкідливого впливу нікотину, але мало хто замислюється над тим, що нікотинова залежність – це, перш за все, психологічний стан. Саме психологічна складова залежності часто не дає «пацієнту» кинути палити. Звичка випускати запашні кільця диму сильніша, ніж хімічна залежність нашого організму. Ми звикли палити, коли нервуємо, і ми дуже сильно нервуємо, коли кидаємо палити. Так утворюється замкнуте коло і в певний момент часу «пацієнт» зривається і повертається до шкідливої звички.
Деякі дослідники стверджують, що для того, щоб ефективно кинути палити потрібно вирішувати проблему комплексно, але в певній послідовності:
• перш за все вирішити проблему хімічної залежності, використовуючи при цьому альтернативні методи паління без нікотину (електронні цигарки);
• поступово відмовитись від процесу паління як такого.
Одночасно звільнитись від хімічної та психологічної залежності буває дуже складно, тому поетапна відмова від паління може бути вельми ефективною. В даному випадку альтернативні методи паління можуть бути надзвичайно корисними, адже вони дають можливість пацієнту задовольнити психологічну потребу в палінні.
Електронні сигарети багатьом допомогли звільнитись від шкідливої звички. Втім, шанувальники електронного паління не вважають, що вони палять. У професійних «вейперів» процес паління навіть має особливу назву та позначається словом «парити». Це ще раз доводить, що паління електронних сигарет та традиційне паління паперових цигарок не має між собою нічого спільного.
Нагадаємо, на Прикарпатті набирає популярності «вейп».