Якщо ви вирішили стати донором крові, вам необхідно знати декілька простих, але дуже важливих правил.
Ми зібрали важливі пункти для тих, хто хоче здати кров.
Що робити перед здачею крові
За 3-5 днів потрібно виключити з вживання прийом ліків, які мають у складі аспірин і анальгін.
За 48 годин не вживайте алкоголь.
За 24 години до здавання крові слід відмовитися від вживання смажених і копчених страв.
Уникайте таких продуктів, як: яйця, молоко і молочні продукти, сир, масло, горіхи, банани, солоні, гострі, смажені і копчені страви, а також спиртне.
Можна вживати в цей період фрукти, крім бананів, овочі, хліб, крупи, рибу, соки, солодощі.
Вранці легко поснідайте. Наприклад, кашею на воді і солодким чаєм.
За 2 години до та 2 години після дачі крові не можна курити.
Що робити після здачі крові
Після здавання крові слід трохи відпочити кілька хвилин. Посидьте спокійно деякий час, випийте чай і перекусіть.
Повідомте лікаря, якщо вам стало погано після здачі крові!
2 години уникайте водіння мотоциклом чи велосипедом. На авто обмежень немає, однак будьте обачні.
Також протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров.
Алкоголь не приймайте раніше ніж через 8 годин.
24 години не займайтеся фізичними вправами.
48 годин багато пийте і регулярно їжте.
10 днів не робіть ніяких щеплень.
Важливо знати, що донором крові чи плазми може стати кожний здоровий українець у віці від 18 років, вагою не менше 50 кг.
Крім того, є список захворювань, при яких кров здавати не можна. До них відносяться: хронічні захворювання печінки, психічні захворювання, грибкові ураження шкіри, бронхіальна астма, гіпертонія 2-3 ступеня та інші. Лікар допоможе вам розібратися, чи ви можете здавати кров.
Джерело: 24 канал