Дети любят гулять на свежем воздухе, это положительно влияет на аппетит, иммунитет, сон. Но в одно мгновение веселый досуг может превратиться в нелегкое испытание для мамы, если рядом не окажется таких обязательных предметов, как вода, салфетки, перекус, любимая игрушка, бумажник с деньгами и картами, телефон. Сегодня разбираемся, как подготовиться к прогулке и что способно облегчить вам жизнь?
Свободные руки — половина успеха
Это обязательное условие прогулки с маленькими непоседами. Даже если они еще совсем крохи, то вам понадобится катить коляску, проверять подгузник, контролировать температуру. При этом ваши личные вещи и важные мелочи должны быть не просто под рукой, а в безопасности. И бананка женская — один из самых подходящих аксессуаров для этого. Ее удобно носить на поясе, через плечо или как кросс-боди.
Не надейтесь на карманы в одежде, особенно если они неглубокие или без застежки. Ваше внимание постоянно будет направлено на ребенка и вы можете потерять ценные вещи. Бананка — удобное дополнение к сумке на коляску или рюкзаку.
Организация пространства
Когда покидаете привычное пространство важно легко ориентироваться в своих же вещах. Представьте только, что малыш хочет пить, а вы забыли в каком углу сумки оставили бутылочку. Или вам срочно нужна влажная салфетка пока мороженое не перекочевало с маленьких и быстрых, как молния, ручек на коляску, одежду и все, что находится в поле зрения.
Используйте органайзеры и косметички. Чем больше структуры и порядка — тем быстрее вы сможете реагировать на непредвиденные ситуации, которые не заставят себя ждать. Определите удобное место для каждого предмета и регулярно оставляйте его там — вы быстро привыкнете и сразу оцените преимущества такого метода.
Без чего нельзя выходить за порог с ребенком?
Перед каждой прогулкой у вас вряд ли будет время заниматься сбором вещей. Лучше иметь под рукой готовый прогулочный «набор быстрого реагирования», куда входят:
- подгузники (по необходимости) и влажные салфетки;
- пеленка или коврик — для переодевания или сидения на различных поверхностях;
- бутылочка с водой, смесью, чаем, компотом, грудным молоком — в зависимости от возраста и личных предпочтений;
- перекус — печенье, фруктовое пюре, бутерброд, фрукты;
- игрушки — чтобы занять малыша в коляске или на площадке;
- защитный крем от солнца или мороза;
- шапка или панамка;
- свободный пакет с zip-lock для грязной одежды, салфеток или подгузников;
- спрей от насекомых;
- телефон, кошелек, документы (опционально, если планируется визит в поликлинику, поездка куда-то);
- антисептик, пластырь, ватные диски — особенно они актуальны в теплое время года и когда малыш только учится ходить, бегать, удерживать баланс.
Всегда будьте готовы к изменениям погоды или непредвиденным ситуациям, но главное — наслаждайтесь временем, проведенным с вашим ребенком на свежем воздухе.